Therapieangebote
Wir bieten Einzel-, Gruppen- und Kombinationstherapien aus beiden an. Welches Setting für Sie in Frage kommt, entscheiden wir gemeinsam in der Psychotherapeutischen Sprechstunde.
Weshalb Gruppentherapien?
Gruppentherapien sind in ihrer Wirksamkeit mindestens ebenso effektiv wie Einzeltherapien, stellen uns jedoch noch mehr Möglichkeiten zur Verfügung, um die jeweiligen therapeutischen Ziele zu erreichen.
Gruppentherapie stärkt die Erfahrung, mit psychischen Belastungen nicht allein zu sein, fördert das Lernen am Modell Anderer und gibt uns die Möglichkeit, eine große Vielfalt an Methoden zu nutzen, um die eigenen therapeutischen Ziele zu erreichen.
Grundlage allen psychotherapeutischen Handelns ist auch im Gruppensetting eine systematische Verhaltensanalyse, die gewissermaßen das „Herz“ der Verhaltenstherapie bildet. Diese Verhaltensanalyse ermöglicht ein tiefes Verstehen des eigenen problematischen Erlebens und Verhaltens und bildet damit die Grundlage für eine nachhaltige Veränderung. Darauf aufbauend wählen wir in der Gruppe jedes Mal aufs Neue gemeinsam aus, mit welchen Mitteln und Methoden wir in der jeweiligen Sitzung das vereinbarte Ziel anstreben wollen.
Therapie in der Gruppe ist vielfältig, berührend, überraschend und – gewinnbringend!
Gruppentherapieangebote
Aktuelle Termine und eine Übersicht aller zur Zeit stattfindenden Gruppen finden Sie hier.
Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung
- Sonderform der Gruppenpsychotherapie
- 4 Sitzungen à 100 Minuten (geschlossene Gruppe)
- Gut geeignet zur Überbrückung von Wartezeiten, als „Booster“ oder als Einstieg in eine Psychotherapie
- Keine Genehmigung oder Antrag erforderlich
- Seit 2025 auch für Privat-/Beihilfeversicherte
Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)
- Spezielle Gruppentherapie für Menschen mit chronischen Depressionen
- Kombination aus Verhaltenstherapie, interpersonellen & psychodynamischen Elementen
- Fokus auf Beziehungsmuster und soziale Kompetenzen
Zieloffene, einzelfallorientierte Gruppe
- Für vielfältige psychische Belastungen und individuelle Therapieziele
- Feste, transparente Gruppenstruktur mit klaren Abläufen
- Therapeutische Ziele werden im Einzelgespräch festgelegt
- In Kombination zur Einzeltherapie
Kombinationstherapie Einzel und Gruppe
Bei dieser Durchführungsform werden Gruppensitzungen und Einzelsitzungen kombiniert.
Sie können auch bei Ihrer Ihnen bereits bekannten Psychotherapeutin (weiterhin) Ihre Einzeltherapie machen und einen Teil Ihrer Therapiesitzungen bei uns in der Gruppentherapie. Voraussetzung dafür ist, dass die Einzeltherapie im selben Verfahren, also als Verhaltenstherapie, stattfindet. Wir haben bereits häufiger die Erfahrung machen dürfen, dass diese Aufteilung für alle Beteiligten gewinnbringend war.
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